

Đã từng một lần bạn phát cáu với chồng chẳng vì lý do gì? Bạn bảo với con rằng con thật phiền toái? Bạn cãi nhau với đồng nghiệp chỉ vì chút vô tình nhỏ bé? Bạn dễ dàng nổi giận và làm tổn thương người khác bằng hành động, bằng lời nói, bằng suy nghĩ méo mó trong cơn buồn bực mất kiểm soát.. cho đến khi bạn giật mình nhận ra, thì mối quan hệ đã rạn nứt hoặc vỡ tan 
éc o éc 





Để đừng thêm một lần nào hối hận, hãy nỗ lực để kiểm soát cơn sóng cảm xúc tiêu cực bên trong bạn, vượt qua các phản ứng tâm lý bản năng và làm chủ suy nghĩ, hành vi của mình để không làm tổn thương bất cứ ai.. 

Tham gia Talkshow “ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC TỔN THƯƠNG NGƯỜI TA THƯƠNG” cùng Tâm Nhung để hiểu hơn về cơ chế vận hành của xúc cảm và level up bản lĩnh làm chủ bản thân trong mọi tình huống, tham gia vì bạn, tham gia vì những người bạn yêu thương..







– Phó trưởng khoa – Cố vấn chuyên môn, Khoa Tâm thể – Bệnh viện Tp. Thủ Đức
– Giảng viên bộ môn Giáo dục sức khỏe và Tâm lý Y học – Đại học Y dược Tp. Hồ Chí Minh
– Tham vấn và trị liệu tâm lý, Phòng khám sức khỏe – tâm lý đại học Y dược Tp. Hồ Chí Minh



Chương trình thuộc chuỗi hoạt động cộng đồng của Dự án Chăm sóc sức khỏe Tâm thần cho những người phụ nữ trong gia đình | Tâm Nhung Social Enterprise
_____________




_____________
Các kênh khác | Other channels

